„Es gibt eine Sprache, die ist älter und tiefer als Worte.
Es ist die Sprache der Körper, von Körper an Körper, Wind an Schnee, Regen an Bäumen, Wellen an Stein.
Es ist die Sprache der Träume, Gesten, Symbole – Erinnerung."
Derrick Jensen
Entdecke deine
Nautur in der Natur
Der Schnee knirscht unter deinen Füßen, während du
die frische Winterluft tief einatmest und dir die Sonne
warm auf dein Gesicht scheint. Dann bist du gerade am
Weg zum Schneeschuhyoga – eine perfekte
Kombination aus Bewegung in der Natur und
entspannenden Yoga-Übungen. Spüre, wie der Winter
deine Sinne belebt und dein Körper in Balance kommt
Was ist Schneeschuhyoga?
Vorteile für Körper und Geist
Schneeschuhyoga ist eine einzigartige Kombination aus Schneeschuhwandern und Yoga, die es dir ermöglicht, die winterliche Natur intensiv zu erleben und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken. Auf Schneeschuhen wanderst du durch verschneite Landschaften, bevor du an einem Kraftort Yoga-Einheiten integrierst, die speziell auf die Bewegungen des Schneeschuhgehens abgestimmt sind. Diese Kombination fördert die körperliche Fitness und sorgt gleichzeitig für geistige Entspannung.
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