Movement coach
Travel to your inner well
Where attention goes, energy flows.
Ich sehe mich als deine Begleiterin auf dem Weg zu innerer Klarheit, Ausdruck und Lebendigkeit.
In meiner Arbeit verbinde ich Meditation, Yoga, Somatic Movement, Ecstatic Dance, kreative Workshops und 1:1 Coaching, um Räume für Bewusstheit, Balance und persönliche Transformation zu öffnen.
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Gemeinsam mit einem erfahrenen Netzwerk aus Musiker:innen, Coaches und Bewegungskünstler:innen – gestalten wir Formate, die Körper, Geist und Herz in Bewegung bringen. Unsere Angebote schaffen Verbindung, Erdung und Inspiration – für Menschen, Teams und Orte, die sich entfalten wollen.
Somatic Dance
Bewegung als Sprache des Körpers.
In meinen Somatic-Movement- und Ecstatic-Dance-Sessions öffne ich Räume für freien Ausdruck, innere Ruhe und kreative Energie.
Unter dem Prinzip “Where attention goes, energy flows.”
begleite ich Menschen darin, den eigenen Rhythmus zu spüren, Spannungen loszulassen und in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
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Diese Formate eignen sich für Retreats, Events oder Festivals – oder als transformierendes Erlebnis in Unternehmen und Teams, wo Bewegung zum Zugang für Klarheit und Inspiration wird.
Creative Performance
Klarheit beginnt im Körper.
In meinen 1:1-Sessions begleite ich Menschen dabei, Kreativität, Ausdruckskraft und innere Präsenz zu entfalten – von innen nach außen.
Unter dem Leitsatz “stop making sense” entsteht ein Raum für Transformation, innere Stille und authentischen Ausdruck.
Diese Einzelarbeit verbindet somatische Achtsamkeit und Körperbewusstsein (Feldenkrais, intuitive Bewegung) mit Improvisation, freiem Tanz und „No Mind“-Performance.
So wird der Körper zum Resonanzraum für Kreativität – und der Weg zu Klarheit, Leichtigkeit und schöpferischer Kraft öffnet sich.
Meditation & Yoga
Atem, Stille, Präsenz.
Ich leite Meditationen mit Fokus auf Atemarbeit, Visualisierung und Achtsamkeit, ebenso wie Vinyasa Flow & Somatic Yoga mit Schwerpunkt auf dem fühlenden Körperbewusstsein.
Unter dem Leitsatz “Where the breath goes - the energy flows”
gestalte ich Sessions in Hotels und Retreat-Locations, in Kooperation mit Tourismusverbänden und regionalen Partnern, sowie in individuellen 1:1-Settings.
