Somatic Dance - Ein Tanzangebot für alle!
Di., 03. Dez.
|Aldrans
Entspannung und Lebensfreude durch Somatic Dance 🎶 Tauche ein in die Freude an der Bewegung – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier zählt dein Erleben! Mit beschwingten Beats entdecken wir, wie Tanz das Konzept des Helfens fühlbar machen kann. Sei dabei und lass dich mitreißen! ✨
Zeit & Ort
03. Dez. 2024, 19:30 – 21:00
Aldrans, Unternehmerzentrum U7, 6073 Aldrans, Österreich
Über die Veranstaltung
In dieser Tanz-Session widmen wir uns dem Konzept des Helfens und erforschen, wie sich unterstützende Gesten, wie das Geben von Stabilität oder das Anbieten von Hilfe, durch Bewegung ausdrücken lassen. Wir nutzen Methoden aus dem Improvisationstanz und Acro Yoga (Frienship-Grip, Powerlines, etc.) um das Thema kreativ und körperlich erfahrbar zu machen.
Erlebe in Aldrans, wie Tanz und Körperarbeit sanft miteinander verschmelzen. In unserer Drop-In-Klasse liegt der Fokus auf freiem Bewegen jenseits vorgegebener Schritte. Lass dich von deinem Körper leiten und entdecke deine innere Kraft, Weichheit und Authentizität. ✨
Nutze somatische Techniken wie achtsame Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung, um dein Körperbewusstsein zu vertiefen und dich wieder mit deinen Instinkten zu verbinden. Diese Klasse ist ideal als Vorbereitung für Ecstatic Dance und Freitanz, da sie dir ermöglicht, dich freier und sicherer zu fühlen. Zudem gibt es einen speziellen „Music in No-Mind Dance“, in dem du in tranceähnliche Zustände eintauchen und ganz loslassen…